La différence entre la peur et la phobie réside principalement dans leur intensité, leur durée et leur impact sur la vie quotidienne d’une personne.
La peur est une réaction émotionnelle normale face à une menace réelle ou perçue, tandis que la phobie est une peur irrationnelle et persistante qui peut entraîner une anxiété intense qui provoque des difficultés dans le quotidien.
La peur peut être temporaire et disparaître une fois que la menace a disparu. Tandis que la phobie peut persister pendant une longue période, même en l’absence de réel danger.
La peur protège du danger et vous fait réagir, alors que la phobie va vous paralyser et vous bloquer dans votre quotidien.
On va définir ensemble la cause de la peur/phobie, afin de trouver l’origine du problème. En travaillant sur l’origine, on va pouvoir façonner une nouvelle manière de fonctionner et modifier vos réactions !

Vos blessures se construisent à l’enfance. Elles vous sont transmises par vos parents de la naissance à nos 7 ans environ. De cette blessure de l’enfance en découlera des comportements dans votre vie adulte. Les événements de votre vie vont venir ajouter des “couches” à cette blessure.

Vos blessures sont responsables de vos défauts et aussi de vos qualités ! Elles peuvent vous faire souffrir, tout comme elles peuvent vous rendre heureux si vous en avez tiré du positif. Cette blessure fait de vous un adulte avec des comportements en réaction à celle-ci.

Abandon, rejet, maltraitance, humiliation, trahison, injustice, non-reconnaissance … nous avons tous une blessure principale et une à deux secondaires … En hypnose, vous pourrez aller soigner votre moi profond et guérir votre blessure émotionnelle !

Les addictions sont des comportements compulsifs et répétitifs qui entraînent une dépendance. Elles peuvent prendre diverses formes, telles que la dépendance aux substances comme le tabac, l’alcool ou la drogue, ou des comportements compulsifs comme le jeu, la dépendance au smartphone, ou encore la pornographie…

Les addictions peuvent avoir des conséquences graves sur la vie quotidienne, les relations sociales, la santé mentale et physique de la personne concernée.

On va définir ensemble la cause de votre addiction, afin de trouver l’origine du problème. En travaillant sur l’origine, vous allez vous débarrasser de votre addiction !

Le deuil est un sujet sensible et pourtant ce sont des séances en hypnose qui évoque émotion et libération…

Le deuil évoque la perte d’une personne (défunt, fausse couche…), mais cela correspond également au deuil d’une relation (divorce, séparation…), d’une situation (perte d’emploi, handicap…) et même d’un projet/envie (incapacité d’avoir un enfant…)

Le deuil est traité d’une très belle et douce façon pour retrouver votre liberté et la paix dans votre vie…

Le stress est une réaction de votre corps à une pression ou une menace. Il peut être temporaire et bénéfique dans certaines situations. Mais s’il persiste ou devient chronique, il peut avoir des effets néfastes sur votre santé mentale et physique.

Tandis que l’anxiété est une réaction émotionnelle excessive qui persiste face à une situation perçue comme menaçante, même si ça ne l’est pas ! Elle peut se manifester par des sentiments d’inquiétude, de nervosité ou de panique, et peut devenir compliqué à gérer dans votre quotidien.

On va définir ensemble la cause, afin de trouver l’origine du problème. En travaillant sur l’origine, on va pouvoir façonner une nouvelle manière de fonctionner et modifier vos réactions !

On parle ici de perte de poids et également de prise de poids ! Et ce n’est pas toujours une question d’alimentation, l’aspect psychologique rentre en jeu …

Il est important d’avoir exploré la cause médicale avant d’explorer la cause psychologique.

La problématique du poids concerne souvent une relation complexe entre le corps, l’esprit et les habitudes de vie. L’amour de soi, notre esprit critique et des traumatismes peuvent être à l’origine.

Je vais vous aider à explorer les causes, telles que vos émotions, vos croyances limitantes et vos schémas de pensée. Il existe de multiples facteurs qui peuvent influencer votre poids.

Je vais vous accompagner en hypnose à modifier vos comportements bloquants afin de vous permettre de retrouver le poids que vous désirez !

Le trouble du sommeil peut prendre différentes formes, telles que l’insomnie, les cauchemars, ou le syndrome des jambes sans repos…

Il peut être causé par divers facteurs, notamment le stress, l’anxiété, les habitudes de sommeil irrégulières ou un traitement médicamenteux.

Je vais vous accompagner pour identifier les causes spécifiques de votre trouble du sommeil et nous travaillerons ensemble en hypnose pour améliorer la qualité et la durée de votre sommeil.

Nous pouvons travailler ensemble pour favoriser la relaxation, calmer l’esprit et favoriser un état de sommeil profond et réparateur. Je vous apprendrai également l’auto-hypnose pour vous permettre d’être autonome face à une éventuelle insomnie.

La confiance en soi est une notion pas toujours simple à définir ! Car c’est un état d’esprit !

Avoir confiance en soi, c’est croire en ses propres capacités, en sa valeur personnelle et en sa capacité à faire face aux défis de la vie. Cela implique d’avoir une attitude positive envers soi-même, de se sentir bien dans sa peau, on s’accepte tel que l’on est, avec ses défauts et ses qualités ! C’est un état d’esprit qui se cultive par les expériences de la vie et le développement personnel.

La problématique de la confiance en soi concerne souvent une perception négative de qui l’on est, de ce que l’on vaut et de ce que l’on sait faire. Cela peut provenir de divers facteurs tels que des expériences passées, des critiques répétées, des comparaisons avec autrui ou des croyances limitantes.

Mon objectif est de vous aider à explorer et à comprendre les racines de votre manque de confiance en vous, puis à renforcer l’estime de vous et la confiance en qui vous êtes vraiment ! Grâce à l’hypnose, nous pouvons travailler ensemble pour transformer les pensées négatives en pensées positives, libérer les blocages émotionnels et renforcer la perception positive de vous-même !

La problématique du mal-être englobe un large éventail de sentiments négatifs et de sensations de malaise émotionnel. Il peut être associé à des sentiments de tristesse, d’anxiété, de stress, de frustration, voire de détresse émotionnelle…

Cet état peut être passager ou persistant, et il peut avoir des origines diverses.

Mon objectif est de vous aider à identifier les sources de votre mal-être afin de trouver l’origine. En travaillant sur l’origine, vous allez vous libérer de votre mal-être et retrouver gout à la vie !

En hypnose, nous pouvons booster les capacités en utilisant le pouvoir de l’inconscient pour accéder à vos ressources internes et les renforcer.

L’hypnose peut vous aider à vous préparer à un examen, régler vos problèmes de concentration et de mémoire, faciliter votre apprentissage …

J’accompagne également les sportifs dans leur préparation mentale. Nous travaillerons sur votre objectif afin de vous accompagner en hypnose pour votre préparation.